Co wspólnego ma pielęgnacja cery ze zdrowiem psychicznym?
Obniżona kondycja zdrowia psychicznego potrafi być zarówno powodem jak i skutkiem posiadanych problemów z cerą. W tym artykule przedstawiamy trądzik z nieco innej perspektywy. Tej odważnej. Odważnej, bo nie boimy się mówić o emocjach, poczuciu bezradności, negatywnych opiniach otoczenia czy braku akceptacji siebie, które nierzadko towarzyszą osobom zmagającym się z problemami dermatologicznymi.
Powód i przyczyna
Warto zwrócić uwagę na mechanizm błędnego koła – nierzadko przez nas lekceważony lub po prostu niedostrzegany. Wygląd skóry potrafi obniżyć nasze samopoczucie czy pogorszyć jakość myślenia o nas samych. Z drugiej strony możemy zauważyć, że niskie poczucie własnej wartości, obniżony nastrój – nie sprzyjają zdrowym …